Cereali
MIXED BERRY OVERNIGHT OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine2g11.1% dell'energia
Grassi5.3g29.4% dell'energia
Carboidrati10.7g59.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
2g (11.1%)Grassi
5.3g (29.4%)Carboidrati
10.7g (59.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine2.0g
Grassi5.3g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED BERRY OVERNIGHT OATS contiene 100 kcal. Fornisce 2g di proteine, 5.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti