Cereal
MIXED BERRY OVERNIGHT OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas2g11.1% de la energía
Grasas5.3g29.4% de la energía
Carbohidratos10.7g59.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
2g (11.1%)Grasas
5.3g (29.4%)Carbohidratos
10.7g (59.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas2.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRY OVERNIGHT OATS proporciona 100 kcal. Contiene 2g de proteínas, 5.3g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes