Müsli
MIXED BERRY OVERNIGHT OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2g11.1% der Energie
Fett5.3g29.4% der Energie
Kohlenhydrate10.7g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.0g
Protein
2g (11.1%)Fett
5.3g (29.4%)Kohlenhydrate
10.7g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MIXED BERRY OVERNIGHT OATS enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 5.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten