Cereali
MIGHTY FLAKES CEREAL, CRANBERRY ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie327kcal / 100g
Proteine9.1g11.8% dell'energia
Grassi4.5g5.8% dell'energia
Carboidrati63.6g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.2g
Proteine
9.1g (11.8%)Grassi
4.5g (5.8%)Carboidrati
63.6g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie327kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga117minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIGHTY FLAKES CEREAL, CRANBERRY ALMOND offre un apporto di 327 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 4.5g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti