Cereali
MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie481kcal / 100g
Proteine7.7g8.5% dell'energia
Grassi23.1g25.6% dell'energia
Carboidrati59.6g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
7.7g (8.5%)Grassi
23.1g (25.6%)Carboidrati
59.6g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie481kcal
Proteine7.7g
Grassi23.1g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT contiene 481 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 23.1g di grassi e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti