Céréales
MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories481kcal / 100g
Protéines7.7g8.5% de l'énergie
Lipides23.1g25.6% de l'énergie
Glucides59.6g65.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
7.7g (8.5%)Lipides
23.1g (25.6%)Glucides
59.6g (65.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories481kcal
Protéines7.7g
Lipides23.1g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux36%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga172minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT contient au total 481 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 23.1g de graisses et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients