Müsli
MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein7.7g8.5% der Energie
Fett23.1g25.6% der Energie
Kohlenhydrate59.6g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
7.7g (8.5%)Fett
23.1g (25.6%)Kohlenhydrate
59.6g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein7.7g
Fett23.1g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT enthält insgesamt 481 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 23.1g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten