Cereal
MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías481kcal / 100g
Proteínas7.7g8.5% de la energía
Grasas23.1g25.6% de la energía
Carbohidratos59.6g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
7.7g (8.5%)Grasas
23.1g (25.6%)Carbohidratos
59.6g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías481kcal
Proteínas7.7g
Grasas23.1g
Carbohidratos59.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 481 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga172minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH MAPLE NUT proporciona 481 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 23.1g de grasas y 59.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes