Cereali
MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine12.3g15.0% dell'energia
Grassi9.6g11.7% dell'energia
Carboidrati60.3g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
12.3g (15.0%)Grassi
9.6g (11.7%)Carboidrati
60.3g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine12.3g
Grassi9.6g
Carboidrati60.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN contiene 384 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 9.6g di grassi e 60.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti