Cereal
MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías384kcal / 100g
Proteínas12.3g15.0% de la energía
Grasas9.6g11.7% de la energía
Carbohidratos60.3g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
12.3g (15.0%)Grasas
9.6g (11.7%)Carbohidratos
60.3g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías384kcal
Proteínas12.3g
Grasas9.6g
Carbohidratos60.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 384 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN proporciona 384 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 9.6g de grasas y 60.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes