Cereali
MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine12.7g15.2% dell'energia
Grassi10.9g13.0% dell'energia
Carboidrati60g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.6g
Proteine
12.7g (15.2%)Grassi
10.9g (13.0%)Carboidrati
60g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine12.7g
Grassi10.9g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 10.9g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti