Cereal
MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas12.7g15.2% de la energía
Grasas10.9g13.0% de la energía
Carbohidratos60g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.6g
Proteínas
12.7g (15.2%)Grasas
10.9g (13.0%)Carbohidratos
60g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas12.7g
Grasas10.9g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales17%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAPLE PECAN CUSTOM MILLED OATMEAL, MAPLE PECAN revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 10.9g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes