Cereali
MAPLE INSTANT OATMEAL, MAPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine9.3g10.4% dell'energia
Grassi5.8g6.5% dell'energia
Carboidrati74.4g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
9.3g (10.4%)Grassi
5.8g (6.5%)Carboidrati
74.4g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine9.3g
Grassi5.8g
Carboidrati74.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE INSTANT OATMEAL, MAPLE offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 5.8g di grassi e 74.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti