Cereal
MAPLE INSTANT OATMEAL, MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas9.3g10.4% de la energía
Grasas5.8g6.5% de la energía
Carbohidratos74.4g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
9.3g (10.4%)Grasas
5.8g (6.5%)Carbohidratos
74.4g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas9.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos74.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAPLE INSTANT OATMEAL, MAPLE revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 5.8g de lípidos y 74.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes