Céréales
MAPLE INSTANT OATMEAL, MAPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines9.3g10.4% de l'énergie
Lipides5.8g6.5% de l'énergie
Glucides74.4g83.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.5g
Protéines
9.3g (10.4%)Lipides
5.8g (6.5%)Glucides
74.4g (83.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines9.3g
Lipides5.8g
Glucides74.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE INSTANT OATMEAL, MAPLE apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 5.8g de lipides et 74.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients