Cereali
MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g10.3% dell'energia
Grassi6.4g7.3% dell'energia
Carboidrati72.7g82.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
9.1g (10.3%)Grassi
6.4g (7.3%)Carboidrati
72.7g (82.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi6.4g
Carboidrati72.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR contiene 382 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 6.4g di grassi e 72.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti