Cereal
MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas9.1g10.3% de la energía
Grasas6.4g7.3% de la energía
Carbohidratos72.7g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
9.1g (10.3%)Grasas
6.4g (7.3%)Carbohidratos
72.7g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas9.1g
Grasas6.4g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR proporciona 382 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 6.4g de grasas y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes