Müsli
MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein9.1g10.3% der Energie
Fett6.4g7.3% der Energie
Kohlenhydrate72.7g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
9.1g (10.3%)Fett
6.4g (7.3%)Kohlenhydrate
72.7g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein9.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 6.4g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten