Céréales
MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories382kcal / 100g
Protéines9.1g10.3% de l'énergie
Lipides6.4g7.3% de l'énergie
Glucides72.7g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.2g
Protéines
9.1g (10.3%)Lipides
6.4g (7.3%)Glucides
72.7g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories382kcal
Protéines9.1g
Lipides6.4g
Glucides72.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL WITH FLAX SEEDS, MAPLE & BROWN SUGAR contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 6.4g de graisses et 72.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients