Cereali

LOWFAT GRANOLA CEREAL WITH ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine7.3g7.9% dell'energia
Grassi5.5g5.9% dell'energia
Carboidrati80g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
7.3g (7.9%)
Grassi
5.5g (5.9%)
Carboidrati
80g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine7.3g
Grassi5.5g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOWFAT GRANOLA CEREAL WITH ALMOND contiene 382 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 5.5g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium