Céréales

LOWFAT GRANOLA CEREAL WITH ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines7.3g7.9% de l'énergie
Lipides5.5g5.9% de l'énergie
Glucides80g86.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
7.3g (7.9%)
Lipides
5.5g (5.9%)
Glucides
80g (86.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines7.3g
Lipides5.5g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOWFAT GRANOLA CEREAL WITH ALMOND contient au total 382 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 5.5g de graisses et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium