Cereali

LOW FAT MUESLI, FRUIT & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine12.7g13.4% dell'energia
Grassi5.5g5.8% dell'energia
Carboidrati76.4g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
12.7g (13.4%)
Grassi
5.5g (5.8%)
Carboidrati
76.4g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine12.7g
Grassi5.5g
Carboidrati76.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW FAT MUESLI, FRUIT & NUT contiene 382 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 5.5g di grassi e 76.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C