Müsli
LOW FAT MUESLI, FRUIT & NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein12.7g13.4% der Energie
Fett5.5g5.8% der Energie
Kohlenhydrate76.4g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
12.7g (13.4%)Fett
5.5g (5.8%)Kohlenhydrate
76.4g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein12.7g
Fett5.5g
Kohlenhydrate76.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOW FAT MUESLI, FRUIT & NUT enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 5.5g Fett und 76.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten