Cereali
LOW FAT GRANOLA WITH RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine8.2g8.9% dell'energia
Grassi4.1g4.4% dell'energia
Carboidrati80.3g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.6g
Proteine
8.2g (8.9%)Grassi
4.1g (4.4%)Carboidrati
80.3g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati80.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW FAT GRANOLA WITH RAISINS contiene 393 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 4.1g di grassi e 80.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti