Céréales
LOW FAT GRANOLA WITH RAISINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines8.2g8.9% de l'énergie
Lipides4.1g4.4% de l'énergie
Glucides80.3g86.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.6g
Protéines
8.2g (8.9%)Lipides
4.1g (4.4%)Glucides
80.3g (86.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines8.2g
Lipides4.1g
Glucides80.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LOW FAT GRANOLA WITH RAISINS contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 4.1g de graisses et 80.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients