Cereali
LITTLE LAD'S, CASHEW DATE GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie491kcal / 100g
Proteine10.9g11.3% dell'energia
Grassi21.8g22.6% dell'energia
Carboidrati63.6g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.3g
Proteine
10.9g (11.3%)Grassi
21.8g (22.6%)Carboidrati
63.6g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie491kcal
Proteine10.9g
Grassi21.8g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine22%
Grassi totali34%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LITTLE LAD'S, CASHEW DATE GRANOLA contiene 491 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 21.8g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti