Cereali
KATHLEEN'S, QUICK OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie376kcal / 100g
Proteine9.4g10.4% dell'energia
Grassi5.9g6.5% dell'energia
Carboidrati75.3g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
9.4g (10.4%)Grassi
5.9g (6.5%)Carboidrati
75.3g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie376kcal
Proteine9.4g
Grassi5.9g
Carboidrati75.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KATHLEEN'S, QUICK OATS contiene 376 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 5.9g di grassi e 75.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti