Müsli
KATHLEEN'S, QUICK OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien376kcal / 100g
Protein9.4g10.4% der Energie
Fett5.9g6.5% der Energie
Kohlenhydrate75.3g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
9.4g (10.4%)Fett
5.9g (6.5%)Kohlenhydrate
75.3g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien376kcal
Protein9.4g
Fett5.9g
Kohlenhydrate75.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 376 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KATHLEEN'S, QUICK OATS enthält insgesamt 376 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 5.9g Fett und 75.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten