Cereali
INSTANT OATMEAL WITH STRAWBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie413kcal / 100g
Proteine10.9g11.8% dell'energia
Grassi9.8g10.6% dell'energia
Carboidrati71.7g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.4g
Proteine
10.9g (11.8%)Grassi
9.8g (10.6%)Carboidrati
71.7g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie413kcal
Proteine10.9g
Grassi9.8g
Carboidrati71.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga148minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT OATMEAL WITH STRAWBERRIES contiene 413 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 9.8g di grassi e 71.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti