Cereal
INSTANT OATMEAL WITH STRAWBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías413kcal / 100g
Proteínas10.9g11.8% de la energía
Grasas9.8g10.6% de la energía
Carbohidratos71.7g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
10.9g (11.8%)Grasas
9.8g (10.6%)Carbohidratos
71.7g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías413kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos71.7g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga148minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT OATMEAL WITH STRAWBERRIES proporciona 413 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 9.8g de grasas y 71.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes