Cereali
INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine9.8g10.9% dell'energia
Grassi4.9g5.4% dell'energia
Carboidrati75.6g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.3g
Proteine
9.8g (10.9%)Grassi
4.9g (5.4%)Carboidrati
75.6g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine9.8g
Grassi4.9g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 4.9g di grassi e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti