Céréales
INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines9.8g10.9% de l'énergie
Lipides4.9g5.4% de l'énergie
Glucides75.6g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.3g
Protéines
9.8g (10.9%)Lipides
4.9g (5.4%)Glucides
75.6g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines9.8g
Lipides4.9g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR apporte 390 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 4.9g de lipides et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients