Müsli
INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein9.8g10.9% der Energie
Fett4.9g5.4% der Energie
Kohlenhydrate75.6g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
9.8g (10.9%)Fett
4.9g (5.4%)Kohlenhydrate
75.6g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein9.8g
Fett4.9g
Kohlenhydrate75.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR 390 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 4.9g Fett und 75.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten