Cereal
INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías390kcal / 100g
Proteínas9.8g10.9% de la energía
Grasas4.9g5.4% de la energía
Carbohidratos75.6g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.3g
Proteínas
9.8g (10.9%)Grasas
4.9g (5.4%)Carbohidratos
75.6g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías390kcal
Proteínas9.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR revela un aporte de 390 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 4.9g de lípidos y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes