Cereali
HOT OATMEAL, MAPLE NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie420kcal / 100g
Proteine10g10.6% dell'energia
Grassi8g8.5% dell'energia
Carboidrati76g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
10g (10.6%)Grassi
8g (8.5%)Carboidrati
76g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie420kcal
Proteine10.0g
Grassi8.0g
Carboidrati76.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOT OATMEAL, MAPLE NUT offre un apporto di 420 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8g di grassi e 76g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti