Cereali
HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, COCONUT CHIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie491kcal / 100g
Proteine10.9g11.1% dell'energia
Grassi21.8g22.2% dell'energia
Carboidrati65.4g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale98.1g
Proteine
10.9g (11.1%)Grassi
21.8g (22.2%)Carboidrati
65.4g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie491kcal
Proteine10.9g
Grassi21.8g
Carboidrati65.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine22%
Grassi totali34%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga175minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, COCONUT CHIA offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 21.8g di grassi e 65.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti