Cereal
HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, COCONUT CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías491kcal / 100g
Proteínas10.9g11.1% de la energía
Grasas21.8g22.2% de la energía
Carbohidratos65.4g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total98.1g
Proteínas
10.9g (11.1%)Grasas
21.8g (22.2%)Carbohidratos
65.4g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías491kcal
Proteínas10.9g
Grasas21.8g
Carbohidratos65.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas22%
Grasas totales34%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 491 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE GRANOLA WITH ANCIENT GRAINS, COCONUT CHIA revela un aporte de 491 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 21.8g de lípidos y 65.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes