Cereali
HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine17.5g19.7% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati65g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
17.5g (19.7%)Grassi
6.3g (7.1%)Carboidrati
65g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine17.5g
Grassi6.3g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine35%
Grassi totali10%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 6.3g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti