Cereal
HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas17.5g19.7% de la energía
Grasas6.3g7.1% de la energía
Carbohidratos65g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
17.5g (19.7%)Grasas
6.3g (7.1%)Carbohidratos
65g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas17.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos65.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas35%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 65g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes