Céréales
HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines17.5g19.7% de l'énergie
Lipides6.3g7.1% de l'énergie
Glucides65g73.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.8g
Protéines
17.5g (19.7%)Lipides
6.3g (7.1%)Glucides
65g (73.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines17.5g
Lipides6.3g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines35%
Lipides totaux10%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.5g de protéines, 6.3g de lipides et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients