Müsli
HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein17.5g19.7% der Energie
Fett6.3g7.1% der Energie
Kohlenhydrate65g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
17.5g (19.7%)Fett
6.3g (7.1%)Kohlenhydrate
65g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein17.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein35%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HIGH FIBER OAT BRAN HOT CEREAL 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 6.3g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten