Cereali
HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine12.5g14.1% dell'energia
Grassi8.8g9.9% dell'energia
Carboidrati67.5g76.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
12.5g (14.1%)Grassi
8.8g (9.9%)Carboidrati
67.5g (76.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine12.5g
Grassi8.8g
Carboidrati67.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL contiene 400 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 8.8g di grassi e 67.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti