Céréales

HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines12.5g14.1% de l'énergie
Lipides8.8g9.9% de l'énergie
Glucides67.5g76.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.8g
Protéines
12.5g (14.1%)
Lipides
8.8g (9.9%)
Glucides
67.5g (76.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines12.5g
Lipides8.8g
Glucides67.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 8.8g de graisses et 67.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium