Cereal
HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas12.5g14.1% de la energía
Grasas8.8g9.9% de la energía
Carbohidratos67.5g76.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
12.5g (14.1%)Grasas
8.8g (9.9%)Carbohidratos
67.5g (76.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos67.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL proporciona 400 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 8.8g de grasas y 67.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes