Müsli
HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein12.5g14.1% der Energie
Fett8.8g9.9% der Energie
Kohlenhydrate67.5g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
12.5g (14.1%)Fett
8.8g (9.9%)Kohlenhydrate
67.5g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein12.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY GRAINS & SEEDS MULTIGRAIN HOT CEREAL enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 8.8g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten