Cereali
HAMLYNS, PINHEAD OAT MEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine11g12.5% dell'energia
Grassi8.1g9.2% dell'energia
Carboidrati68.8g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
11g (12.5%)Grassi
8.1g (9.2%)Carboidrati
68.8g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine11.0g
Grassi8.1g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAMLYNS, PINHEAD OAT MEAL contiene 359 kcal. Fornisce 11g di proteine, 8.1g di grassi e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti