Cereali
GRANOLA, PUMPKIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine7.3g8.2% dell'energia
Grassi21.8g24.5% dell'energia
Carboidrati60g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
7.3g (8.2%)Grassi
21.8g (24.5%)Carboidrati
60g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine7.3g
Grassi21.8g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, PUMPKIN contiene 455 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 21.8g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti