Cereal
GRANOLA, PUMPKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas7.3g8.2% de la energía
Grasas21.8g24.5% de la energía
Carbohidratos60g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
7.3g (8.2%)Grasas
21.8g (24.5%)Carbohidratos
60g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas7.3g
Grasas21.8g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas15%
Grasas totales34%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, PUMPKIN proporciona 455 kcal. Contiene 7.3g de proteínas, 21.8g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes