Cereali
GRANOLA, PEANUT BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine18.2g19.2% dell'energia
Grassi16.4g17.3% dell'energia
Carboidrati60g63.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
18.2g (19.2%)Grassi
16.4g (17.3%)Carboidrati
60g (63.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine18.2g
Grassi16.4g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine36%
Grassi totali25%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, PEANUT BUTTER contiene 455 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 16.4g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti