Cereal
GRANOLA, PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas18.2g19.2% de la energía
Grasas16.4g17.3% de la energía
Carbohidratos60g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
18.2g (19.2%)Grasas
16.4g (17.3%)Carbohidratos
60g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas18.2g
Grasas16.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas36%
Grasas totales25%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, PEANUT BUTTER proporciona 455 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 16.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes